Какие витамины принимаете? Читала что комплексные витамины, не есть хорошо...

Обе с самого начала

Фольку

Магне б6

Йодомарин

Омега 3

Элевит

Витаженаль, витамин д, фолиевая, Йодомарин это с самого начала.

Потом фемебион и витамин д (как сказала моя гинеколог витамин д самый важный во время формирования ребенка)

Щас пью фемебион, но переодически забываю.

Вообще если вы полноценно и сбалансированно кушаете то витамины не обязательно. Так сказала моя врач

В первую бер фемибион, сейчас ничнго

Пила фемибион и йодомарин

Йод, фольку и всё

В идеале пить по дефицитам и фольку обязательно. Я с самого начала пила Митеравел +, выбрала его из предложенных, потому что с омега 3 он. Сразу же стала пить вит D, ибо дефицит 16 был, сейчас 35, еще пью магне б6, прописали в тонус, и йод допиваю до нужной дозировки, что не хватает в копмлексе. Фольки в комплексе 500 мкг. Сейчас комплекс допью и буду просто фольку отдельно брать, остальное оставлю без изменений. Железо еще пью, т.к.гемоглабин упал с ферритином. Все по показаниям и одобрению гинеколога.

Элевит, д3+к2, омега 3,6,9

Фолиевая до 12, потом элевит. Пила курсом витамин А, потом магне б6, в общем, все как врач говорила после жалоб и анализов

Иодомарин ещё назначала эндокринолог

Пила фемибион, йодомарин, магне б6, витамин д, омега3, перед этим сдавала анализы

Фолиевую и йодомарин по назначению

Первый триместр пила фемибион. Потом фолиевая, омега 3, витамин д, йод. Это по назначению. Ещё пила магний б6 и кальций . Железо назначает строго врач. Некоторые из этих препаратов можно получить бесплатно в своей ЖК, спросите своего врача

💖Телеграмм для тех кто сам заказываетна сайте iHerb https://t.me/iherb_news_sale Будьте в курсе всех акций и промокодов!