Делитесь кто на какой сушке сидел и ваши результаты?

Question

Селена · Answer

Сейчас модно whole30. По сути та же низкоуглеводная диета. Если совсем убрать углеводы, будет уже кето))) мне нравится жить без мучного. Все углеводы беру из овощей. Не люблю фрукты, так что без них мне норм. А еще я ж без молочного совсем 😅

Евгения · Answer

Это когда не ешь мучное и молочку, а я это очень люблю, но готова держаться, а то жопа рости🤣

Удалён · Answer

Кето это не просто без углей. Обязательно 59% жиров))

Селена · Answer

@dorotiana я почему-то подумала, что все в курсе, да и не стала уточнять 😬

Евгения · Answer

Легко, когда знаешь про это все ((

Комментарии