Девочки, здравствуйте)
Кто сталкивался с такой неприятностью после родов - недержание мочи. К какому специалисту обращались? Можете посоветовать грамотного?
Найдите в инсте Ольга Байкина. У неё аккаунт в ли числе и по этой проблеме
Интересно, что она рекомендует, скорее всего всём одно и тоже, тренировки такового дна, лфк и правильное питание.
@kimanas85, на здоровье! Мне кстати тоже ее тут посоветовали, за что безмерно благодарна девочкам с мамлайфа
ссылка