Я вам советую обратиться к Азаровой Еве Владимировне- Instagram.com/dr_azarowa опытный специалист, кандидат наук, можно положиться на ее опыт. На раз-два помогла мне по телефону. Зайченко я не доверяю, все таки она не врач

Ну для начала - нина зайченко

ссылка - у меня огромный опыт лактосазов за год🤣

Тёплый душ до кормления, массировать грудь во время кормления, не пить теплую жидкость(провоцировать у меня приход молока всегда),
Компрессы с магнезией днем и нурофен мазь на ночь, дарсонваль каждые два часа также во время лактосазов.
Нурофен/ибупрофен при темпераутре и общей вялости

Ну и естественно, прикладывать и приклажывать и прикладывать.

Если ребенок не хочет есть, то можно в жуше сцеживать массажными движениями до облегчения.

Ну и желательно не кормить с большими промежутками, тк помимо лактосатзов может случится так, что молоко просто уйдет, ибо оно еще незрелое.

Действия при лактостазе.
Холодный компресс (2-8 градусов, подойдёт для подкладывания упаковка майонеза или кетчупа из холодильника) до кормления снимает отек. Затем грудь нежно разминается в местах уплотнений и даётся ребёнку, желательно подбородком в сторону уплотнения. Куча поз, доказывающих, что в любую сторону это возможно, есть в интернете. После опустошения груди на воспалённые места снова кладётся холодный компресс, чтобы притормозить набор молока в этом месте. До 5 раз в сутки туда также наносится траумель с. Одно кормление - одна грудь. Но после противоположной мы снова разминаем больную и сцеживаем до ухода напряжения. После снова холод. И так до облегчения. Когда у меня почти не болело, я сначала переставала прикладывать холод и цедиться. Только потом я убирала траумель. И кормить 2,5-3 часа, не реже, даже ночью!!! Будить или кормить сонного.

Запомнить главное. Там нечего застудить. Лактостаз ЛЕЧИТСЯ ХОЛОДОМ. Обильное питье не нужно, нужно ДОСТАТОЧНОЕ. Нсли жидкости слишком много - лактостаз. Или горячая еда/питье так действуют. Я со старшим 8 месяцев не ела и не пила горячее, иначе сразу начиналось. Душ горячий тоже провоцирует лактостаз.

Кормить чаще , сцеживать до облегчения. Я лично масировала грудь под душем , и в это время сцеживала до облегчения после этого через тряпку прикладывала возле подмышки что-то не сильно холодное .не знаю правильно или нет но мне это помогало . И постоянно давала сыну грудь

За полтора года кормления был 7 раз с температурой 40. Что только не делала. После третьего раза уже знала, как только пошли первые симптомы, снимала капустный лист, немного отбивала, чтобы пошёл сок и мазала мёдом. Всё это дело на грудь, под впитывающую пеленку или пакет и сверху лиф, чтобы придавило. Ребенок просит грудь, поем даём и опять эта же процедура. За день-два всё проходит. Даже запущенный случай

Меньше сквозняков, закрывайте грудь и лимфоузлы, капустные листья прикладывать, корми и и расцеживать до мягкого.