Девочки, хэлп! Может быть кто сталкивался с этим и подскажет, что можно принимать при бессоннице на ГВ?? Уже неделю, если проснусь в промежуток между 2 и 3 часами ночью, то потом до утра не могу заснуть, хотя хочу. И днём стараюсь с ребёнком лечь спать и пол часа просто лежу, не заснуть, хотя спать очень хочется.
Комментарии
Тоже так бывает. Если просыпаюсь - не беру телефон даже время посмотреть. От экрана уснуть потом тяжело
@shkoda17 у меня ребёнок просыпался по 7-10 раз за ночь , то есть почти каждый час , и от этого у меня сбился сон, я очень хотела спать , но не получалось уснуть, тк подсознательно я знала , что ребёнок вот вот должен проснуться . Засыпала в 4, 5 утра . Около месяца так мучилась
Мелаксен, американский, не аналоги. Его можно всем, даже беременным.
Было и сейчас опять накрыло. Это накопленный недосып