Девочки, доброе утро. Я на работе делала ревизию, 12 часов то стояла, то сидела. Очень болит спина в облости поясницы. 2ую ночь спать не могу. Беременность 9 недель.
У кого токое было? Чем лечились? И опасно ли это малышу?
#9недель#болитпоясница
На легкий труд перевели, но ревизию сказали, чтоб как все была. Пришлось 12 часов отработать. Всю ночь не спала в этот день. На следующий день ушла на больничный на 10 дней. Эту ночь ещё хуже. Свечи Папаверин не помогают. А другое нельзя сказали
Я думаю ничего такого страшного, у меня позвоночник после операции на поясничном отделе L1-L2 позвонки, там конструкция стоит, представьте нагрузку когда ходишь, стоишь, сидишь и ещё ребёночек расти начинает, спина болит день, два, три, больше стараешься отдыхать и проходит, и массаж можно сделать лёгкий - расслабляющий.
Старайтесь не нагружать себя так сильно)
Лечиться тут надо отдыхом, расслаблением и нормированным рабочим днем (перейти на легкий труд). С ребенком ок. Ему надо - он спит. Не надо - не спит. А себя беречь надо вам в первую очередь