Ровесники, расскажите ваш режим. Во сколько подъем, дневной сон, отбой. Сколько спит днём
Комментарии
Сейчас подъем 8:30, сон в 13:30-14:00, в ночь в 21:30-22:00
@natali123456, обычно спит часа 2-2,5) но сегодня вот 1,5
Подьем в 7,отбой в 21. Сон с 12 до 15. В сад пошёл в 2,3 режим немного сдвинулся на часа пол. Подьем в 6:30 /7. Сон 12:30-15. Отбой так и остался в 21. Иногда нет дневного сна, но если такое случается и туши свет бросай гранату держите семеро....
Подъем в 8-8.30
Сон дневной с 13.30 до 14.30
В ночь в 21.00
Младшие одинаково: в 9 подъем, с 14 до 16 спят, в 22/22.30 отбой
09:00 подъем
14:00-16:00 дневной сон
22:30 ложимся спать
Это идеальный день, когда дочь хорошо себя ведёт, слушается и сосед не долбит перфоратором
Бляя… я так не хочу такого позднего отбоя, но похоже приходим тоже к этому. Раньше тихий час был с 13-15 и это было идеально
@natali123456 мы тоже перешли
В ночь было в 20.30 максимум в 21, сейчас ближе к 23 (22.30-22.45) и дневной в 12 всегда спали но и вставали в 6
Подъем разный если к 23 засыпаем то в 8 утра, если раньше то и встаем раньше
Сейчас дневной где то с 13-14 по разному, когда час, когда все 2.5
@tanuriddonova, у нас был идеальный садичный режим. Только в садик мы не успели уйти 🤦🏼♀️
Подъем в 7:30-08:00
Завтрак
В 11:30 перекус
В 13:30 обед
В 14:00 начинаем укладываться, к 14:30 обычно засыпаем
Спим до 17:30, иногда и до 18:00
Полдник как проснемся
В 21:30 ужинаем
В 22:00 начинаем укладываться, играем в кроватке- к 22:30 обычно засыпаем )