Треугольник Карпмана. Жертва- СПАСАТЕЛЬ- абьюзер

Треугольник Карпмана.

Жертва- СПАСАТЕЛЬ- абьюзер

Это все в одном лице.

В силу ментальности или того что по другому не умели наши родители и их родители, это распространённое явление.

Жертва- вокруг все виноваты и все вообще не так как хочется им, вечно чем то не довольны. Подумайте в каких отношениях вы жертва?

Спасатель- когда пытаешься постоянно кому то помочь деньгами, свяЗями, поддержкой даже если тебя не просят. Подумай где ты спасатель?

Абьюзер- это для меня БИЧ просто, мне страшно, насколько можно быть жестоким. Подумай где ты можешь быть абьюзером?

Скосе главное, девочки, треугольник живет почти в каждой из нас. Жертва не всегда жертва, она ровно для кого-то будет спасателем, для кого то будет абьюзером.

Как выйти из треугольник?

Сейчас я работаю над этим, сильно долго, больно.

Самое простое, просто сказать себе хватит и смотреть из позиции взрослого.

Однако это ПРИВЫЧКА, навязана нам годами и по другому мы не умеем мыслить, все новое вызывает у мозга отторжение( чтобы не напрягаться)

Просто, напишите от руки в своём блокноте на чистом листе:

«Мой мозг сделай так, чтобы я жила без того чтобы быть жертвой, спасателем, абьюзером. Мне так будет комфортно и безопасно. Экологично до меня и моей семьи. С любовью и заботой к себе»

Снизу добавьте дату исполнить до 13 декабря 2021 года в своём темпе.

Ваши мысли?