Не знаю, что такое выпить/уколоть принять, чтобы открыть веки. Сплю ночами нормально, ложусь рано, а…
Не знаю, что такое выпить/уколоть принять, чтобы открыть веки.
Сплю ночами нормально, ложусь рано, а утром встаю и как будто небо упало у меня и глаза закрываются, хожу как вареная. Кофе не пью, изжога от него, чай крепкий пью только.
Становлюсь человеком к 14-15 дня.
Кто чем спасается?
Наталья·
Мама дочки (3 года)
Немного непонятно - отёки?
Жук··
Нет, просто состояние - не стояния, хочется лежать все время, на глазах как будто груз какой то
Наталья··
Мама дочки (3 года)
скорее всего дело в ферритине и низком гемоглобине, Вам ниже верно написали - проверьте.
Юлька·
Энергетики в помощь 😀✌
Элеутеррокок табл или настойка, женьшень - попробуйте
МамаКатя·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Железо проверяли? Я пропила курс, стало лучше гораздо. Было так, как вы описываете, оказалось - низкий гемоглобин и ферритин
Жук··
Нет. Спасибо
Надо проверить.
Дарья·
Ещё можно витамин Д проверить
Жук··
Его наверное в избытке, солнца много
Дарья··
Ну не скажите. Он может не усваиваться организмом.
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ферритин проверить обязательно,витамин Д. Можно ещё мелатонин попить. А как у вас с отдыхом? Я сплю 7 часов и мне этого не хватает ( днём всё равно хочу спать.
Жук··
Спасибо, записалась на кровь.
Я ложусь в 21;30(уже сплю) и встаю в 7:00. Вроде бы много сплю даже
lunnaya_oluwka··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
да, достаточно много. Желаю чтоб все наладилось
Жук··
спасибо
Евгения·
Вам к врачу надо. Проверять себя и на щитовидки и на магний, железо. Кофе не пить , это усугубит ситуацию. Вставайте медленно выпив воды в кровати. Потом умойтесь холодной водой и выпейте зелёного чая. Следом делайте гимнастику любую тут важно разогнать кровь.. и кстати измеряйте давление с утра не встав с кровати и перед сном. И конечно питание своё пересмотреть, иногда оказывается нет жиров совсем и белка не хватает. И спать ложиться до 23.00💪
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Я из-за этого только вот от терапевта еду, назначили кучу анализов
Жук··
А что именно назначили?
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Надо мне тоже проверить железо.
Но тут Аврора ещё дело делает. Через 2 недели 2 года и кризис/скачок в разгаре самом. Сон ночью плохой стал,не уложить спать,валяется на полу,орет. Мне тут не магний нужен,а вино 😂
Жук··
Так выпей)))
Валерия··
Мама дочки (1 год)
каждый день будет не комильфо)₽
Светлана·
В ожидании первенца
Витамин д липосомальный, спирулина и хороший антиоксидант.👍 Будет вам бодрость)) это то, что можно без анализов. Ну а щитовидку и железо хорошо б проверить