Проверяли щитовидку? У меня зоб был, такие же симптомы были, проверьтесь🙏

Я с вами,в Алмате как будто воздуха мне мало.

У мужа так было в 19-20 году. От нехватки воздуха +сердце бьётся быстрее, говорил, такое чувство было, что умру, паника страшная

А это просто тахикардия мучила

Паническая атака это испуг своих ощущений, в вашем случае чувства нехватки воздуха

У меня паническая атака начиналась от страха тахикардии