Девчули, расскажите, как боролись с остеохондрозом грудного отдела? Только личный опыт интересует😁
Лучший комментарий
Комментарии
@victoria_vv а как у вас проявлялся остеохондроз грудного отдела? Сама мучаюсь, вышла на работу из декрета в офис, сидячая работа началась и все, спина в области груди очень болит..
@guzelya_2018, боли в этом месте и скованность. Потом я делала кт легких, а выявили еще и его
Бассейн и укрепление мышечного корсета в зале с тренером, но это нужно постоянно. Забросила, после беременности чуть ли не плакала как болел грудной отдел,муж делал массаж на неск часов легче было, сходила к остеопату забыла вообще про боль. Удивительно, но уже 5 мес прошло, никак не занимаюсь, не болит. Но после беременности, конечно стоит наверное пойти в бассейн
Вот все это делаю, кроме бассейна, недавно поняла что очень хочу регулярно ходить, вы где плавали?
@victoria_vv это давно было, ещё не в Уфе жила. В Уфе пока не узнавала про бассейны)
@victoria_vv лечение острой фазы, когда не разогнуться - уколы мовалис. А растяжка это и профилактика и лечение
Здравствуйте) что Вам помогло от остеохондроза грудного отдела? Поделитесь пожалуйста 🙏