Завтра Мике 2 месяца 🤍

Моё тело уже вполне себе реабилитировалось, пора пробуждать волю и selfcare.

Манифестирую: с сегодняшнего дня включаю ежедневную осознанность в намерении восстановить изящное стройное тело, чтобы самой себе прямо нрааааавиться!

Люблю формулировать намерения и стартовать под шумок начала лунного цикла, пришло время подшаманить и тряхнуть стариной.

Всю беременность я летала, под конец набрала

20кг, но сказала себе: «Ну и что? Мне же легко!».

Okay, и сейчас не тяжело (пока -10кг), но я ношу не особо красивое oversize шмотьё, чтобы прикрыть все вот эти Афродитовские выпуклости и избыточные округлости. Это подсказывает мне, что принятия на самом деле нет.

Еда - для пользы телу, для утоления физического голода. Кайфовать с неё тоже нужно, но по-честному! Не перед экраном или урывками, а прямо ритуалить: садиться и спокойно кушать, включаться в процесс.

Go!

Кто тоже забил на себя в пользу малыша, погнали в созидание красоты вместе ;)