Фигура это 80% питание и всего лишь 20% спорт
Здесь моя трансформация без спорта
Девули,кому нужно могу поделиться питанием, а так марафоном, которые проводят крутые профессионалы, кураторы, нутрициолог, психолог,тренера, другие специалисты, много полезной информаций по питанию и как сделать так, чтоб не вернулся вес 🙏🏻🥰
Для подробной информации пишите в личку или на ватсап +77772093542 Валентина ❤️
Благодарю 🙏🏻 за ваш комментарий)
Но я моя работа над собой, улучшать улучшенное. К сожалению я не очень сильно полна как вам хотелось бы) но с любой радостью невозможно втянуть живот и чтоб появились прессовые полоски. А живот мой ушёл Благодаря моей работе над собой 🙏🏻 и очень горжусь собой и делюсь и помогаю только тем людям, которые ценят и которым нужна такая помощь) а посторонним прошу не высказываться 😉
Будто вздули живот и потом поменяли постельное белье и втянули живот и все)))