Не запускайте свои зубы до такого состояния. В последующем это может привести к подвижности зубов и устранить ее будет непросто. Обязательно проводите проф чистку зубов 1 раз в полгода!
@dotalova_, если у вас только налёт, то достаточно будет провести пескоструйную, если есть зубные камни, тогда ультразвуковую и в конце обязательно проводится полировка зубов пастами