Девочки, всем привет!!! Подскажите, как справиться с негативными эмоциями, нервозностью?! Не знаю, что делать, всё вокруг раздражает😭😥

Question

Няня/помощница Кемерово · Answer

Как минимум решить с тем, что конкретно раздражает. К примеру, меня неплохо так накаляло что сын без конца лез к порогу где обувь коляска лоток кошачий и все это трогал, ну грязь в общем. И постоянно я его оттуда убирала. Сделали перегородку - все, просто +10 к спокойсвтию, уже не лезет туда, я спокойно могу что то сделать хотя бы, а не бегать каждые полминуты к порогу

Няня/помощница Кемерово · Answer

@ira.bataeva.92 в таком случае пожалуй вас раздражают некоторые люди, сократите круг общения, если есть возможность или время общения с ними

Ирина · Answer

@lila82137, спасибо вам за поддержку, попробую ограничить общение и посмотрим, что получится

Няня/помощница Кемерово · Answer

@ira.bataeva.92 да оно не может все раздражать, просто явно есть постоянный раздражитель либо несколько. Даже что то исключить, уже лучше станет.

Комментарии