Дорогие женщины, подскажите, как понять, что это схватки.

Не пропустите, точно)))

Они нарастают с каждой минутой

Ни тёплый душ, ношпа, поза кошки-ничего не помогает

Опоясывающая боль с примерно одинаковыми промежутками времени. И боль в пояснице ещё может быть