Похудела на 8кг, теперь висит кожа в области рук, на ногах. Как думаете, помогут домашние тренировки с нагрузками придти в форму, или без тренера не обойтись?
Ну, не такой, вроде , большой вес, кожа может подтянуться, но именно надо уход добавить, а не просто упражнения, упражнения тонус дадут мышцам, а кожу надо щеткой массировать, кремами увлажнять, обёртывания