На сколько я физически силтный человек,но морально я слабый человек..Иногда так хочется по плакать,хочется поддержки и помощь..😭😭😭😭😭
Плачьте, и когда будете плакать все свои мысли перенесите на бумагу, я так делаю, когда все накапливается и поделиться не с кем я применяю эту технику! Очень хорошая техника
Если сдерживать слёзы, бывает ещё хуже ) поэтому поплачь ) не факт, что полностью отпустит, но поможет