Девчата марафонщицы топим жир фрэш, как у вас дела? Сегодня 3 дня уже как на марафоне, ем по меню…

Девчата марафонщицы топим жир фрэш, как у вас дела? Сегодня 3 дня уже как на марафоне, ем по меню как рассчитали мне при гв, но замечаю что молоко так не прибывает как раньше, ночью приходилось пользоваться вкладышами для груди всегда, потому что молоко всегда просачивалось днем также а сейчас нет. Грудь стала мягкая, набухает только когда прикладываю дочу к груди, она не плачет видимо наедается, но все же какая то тревожность есть. Стараюсь пить много воды и чая. Но все же не чувствую прилива молока. Как у вас дела обстоят с этим? Наверно это все таки не доработка меню при гв 🤔