Генетика, токсикоз и ваш первоначальный вес)
И заметила, чем стройнее до беременности, тем больше запасов организм набирает)
В первую беременность я ела все подряд, булки, шоколадки, фастфуд, 8,5кг, все в роддоме оставила)
Сейчас, в общем, тоже ни в чем не отказываю себе, 5 кг набрала, но и вошла в эту беременность с меньшим весом

Я ела как обычно, в обе Б. За первую набрала 16кг вроде
За вторую столько же. До первой Б вес был 62. Сейчас 64-65 :)
Эти 2-3 кг остались в боках и животе. Но под футболкой не сильно видно 😂

🤷🏻‍♀️ всю б. ела и булки с маслом, и пироженки, по итогу +7,5кг. Насчёт генетики не знаю, т к у мамы совсем не так было

Ем все
В таксикоз сбросила на ранних сроках был весила 57
Сейчас 62

В беременность *

От генетики зависит , конечно генетика не спасёт , если есть все подряд 😊, у меня беременность какое-то отвращение к вредной еде появилось , ела маленькими порциями .
Набрала 3 кг .
Если исключить мучное и сладкое или хотя бы ограничить , то много не наберёте )

Да я тоже набрала 15 кг, хотя ела здоровую пищу от которой особо не наберёшь , не знаю откуда вес был , а первые 3 месяца вообще только фруктами питалась из-за токсикоза
И все равно плюс 15 кг

Правда в форму пришла быстро , много занималась, каждый день

Ела всё что хотела, а хотела я всего и много😄 набрала 7кг, из роддома вышла минус 10💪 соглашусь с генетикой

Первый беременность сильный таксикоз рвало каждый день но при этом ела , забеременела 68 на роды поступила 58 огромный минус сын родился маленький (((
Вот вторая беременность 9-Ая неделя уже минус 4 кг (((
Так что это только физиология каждого походу

Я ела все и много,очень много,булки,печеньки,шоколадки,набрала 13 кг,подружка себя сильно ограничивала и набрала 20.
Тут дело наверно в генетике.

Не есть всякие каки,есть часто но помаленьку)
Исключить мучное,жирное, фастфуд, сильно на сладкое не нападать🙂