Как избавится от страха что дома что то забыла выключить, и может что то случится. Перед выходом все…

Как избавится от страха что дома что то забыла выключить, и может что то случится. Перед выходом все проверяю а потом тревога что вдруг где то, что то да забыла. Начинаю вспоминать где что включено, как выключала. Устала уже от этих мучений. Подруга прикалывается, фотай говорит перед уходом🤦