ПРО БЕЛЫЙ ШУМ 😴

🙌В повседневной жизни его создают некоторые бытовые приборы: телевизор или радио, включенные на «пустой» канал, работающие кондиционер или фен.

👍Главная особенность белого шума – отсутствие информативности, поэтому он не перегружает каналы восприятия ребенка, не вызывает нервного перевозбуждения.

👼Новорожденным такой фон приятен еще и потому, что он аналогичен звукам, различимым на стадии внутриутробного развития. Малыш круглосуточно слушал, как дышит его мама, как стучит ее сердце, течет кровь в венах, шумит кишечник. Сюда добавлялись внешние звуки: музыка, разговоры и т.д.

💁🏻‍♀️Белый шум напоминает ребенку о состоянии максимального покоя, защищенности.

🤱Одновременно тишина, в которой родители пытаются уложить новорожденного, может его пугать.

Привыкая к окружающему фону, мозг постепенно отключает каналы восприятия, облегчая переход к отдыху. Даже после выключения белого шума ребенок будет оставаться в состоянии крепкого сна.

✅Научно доказано – белый шум для младенцев абсолютно безопасен. Он наиболее эффективен для малышей до 2,5 месяцев, но никаких ограничений на использование такого звукового сопровождения нет! Подобный фон приносит немало пользы:

✅помогает успокоиться – белый шум позволяет отвлечь ребенка, справиться с плачем, если остальные методы бессильны

✅ускоряет отход ко сну – большая часть малышей засыпает в течение 5 минут

✅маскирует посторонние звуки – дает крохе возможность уснуть, даже если у соседей идет ремонт, в квартире играют подросшие братья или сестры

✅увеличивает продолжительность отдыха – фон решает проблему фрагментарного сна, когда новорожденный просыпается каждые 20 минут

✅помогает расслабиться взрослым – когда малыш крепко спит, у мамы появляется возможность заняться своими делами или отдохнуть.

✅Слушать белый шум полезно малышам, которые испытывают трудности с засыпанием, часто пробуждаются ночью. Такой шум - простой способ уложить ребенка, создав ритуал укладывания.

💁🏻‍♂️💁🏻‍♀️Мы так же с супругом, с рождения нашей малышки ставим Белый Шум, у меня супруг миксует со звуками дождя и т.п. и получается микс белого шума и звуки природы - то, что обеспечивает ребёнку полноценный отдых и хороший сон➡️естественно и нам😴

А Вы ставите белый шум?

Знали ли о пользе белого шума?