Подскажите кто проходил курс подготовки к родам, дыхание и тд. Помогло?
С первым малышом орала как не своя😃
13 часов, тяжелые роды 8 из 10 по шкале кого то там.

Question

Подскажите кто проходил курс подготовки к родам, дыхание и тд. Помогло? 
С первым малышом орала как не своя😃
13 часов, тяжелые роды 8 из 10 по шкале кого то там.

Ксюша · Answer

8 из 10 по Апгар это нормально) 10/10 мало у кого бывает) обычно у кесарят плановых

Лариса · Answer

Я смотрела курс лекций на ютубе одного акушера, не помню фамилию, и мне не пригодилось ничего, уже не до дыхания было😃 я как поняла, этим надо заниматься с самого начала беременности, а что я там пару раз попробовала подышала дома и решила, что все, я готова😃

Анна · Answer

Заморочилась ко вторым родам, натренировалась дышать (правда, без курсов, сама). Что хочу сказать. Боль меньше не стала, зато концентрация на дыхании помогала отвлекаться 👌

Светлана Раджапова · Answer

Почитайте вот эту книгу. По дыханию очень дельно👌начинала её читать как раз около 30 недель, чтобы успеть отработать техники

Комментарии