И то и то пила) разница таблетка или капсула) ну и доза конечно 400 мкг против 1 мг) и те что на 1 мг разделить на две не реально)

1 на фото заказала,по рекомендации акушера

Пейте обычную фолиевую кислоту в дозировке 400,это доказательные врачи рекомендуют

Это витамины с разной дозировкой.
Фирма лучше у вторых, дозировка нужна 400 только вам
А вообще есть фолька тоже с айхерба но ещё лучше))