Девушки,кто как борется с ленью и вечной усталостью?Вечное ощущение унылости и депрессии. Самое интересное, что все понимаешь.Купила мотивационные книги,купила курс по смм за 350 долларов.И нет ни к чему интереса.Ну прям ненависть к себе.Как заставить себя действовать???
Без психиатра (назначит антидепрессанты )
Без психолога(ходила,хватает на неделю вдохновенья)
Как найти подход к себе и начать шевелиться???
Комментарии
Та банальная нехватка тестостерона делает нас вялыми не амбициозными созданиями
Попробуйте треньку такую хорошую, да с музыкой любимой - если не пробило, ищите дефициты
То Вы не имеете такую подругу как я😀
Мои подруги часто с такой проблемой обращаются ко мне,я как личный психолог!)Вытаскиваю с любой опы😂
Не факт, что психиатр назначит. Там есть тесты на депрессию, без обследования её не диагностируют. Плюс, это может быть банально анемия или что-то типа этого. У меня так случилось. Повышаю гемоглобин, и жизнь налаживается)
Все верно ,низкий гормон Т4.Будем лечится