Какие курсы по восстановлению мышц тазового дна эффективны?

Question

Девочки, а кто-нибудь проходил какие-то курсы по восстановлению мышц тазового дна , поднятию внутренних органов и т д. ? Типа как есть у остеопата животова и т д , куча их всяких в интернете.

Оля · Answer

@anya.anna16, @sv_k, отправила в лс

Анастасия · Answer

У меня Висцероптоз( опущение внутренних органов). Нашла сама программу ЛФК по восстановлению если интересно могу скинуть методичку☺️

Солнечная · Answer

@stesy2008, постоянно забываю 😅 написала вам 💫

❤😊💕 · Answer

Добрый день) У меня тоже висцероптоз, скиньте и мне, пожалуйста 🌷

Светлана · Answer

Поделитесь и со мной пожалуйста методичкой🙌

Римма · Answer

Видела вот это https://instagram.com/wom.health?utm_medium=copy_link

Сама не проходила

Оля · Answer

Спасибо

Mamali.. · Answer

Мне врач просто сказал кегеля делать...

Какие курсы по восстановлению мышц тазового дна эффективны?

Комментарии