Какие курсы по восстановлению мышц тазового дна эффективны?
Девочки, а кто-нибудь проходил какие-то курсы по восстановлению мышц тазового дна , поднятию внутренних органов и т д. ? Типа как есть у остеопата животова и т д , куча их всяких в интернете.
Mamali..·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Мне врач просто сказал кегеля делать...
Римма·
Мама дочки (2 года)
Видела вот это https://instagram.com/wom.health?utm_medium=copy_link
Сама не проходила
Оля··
Мама сына (2 года)
Спасибо
Анастасия·
Мама сына (2 года)
У меня Висцероптоз( опущение внутренних органов). Нашла сама программу ЛФК по восстановлению если интересно могу скинуть методичку☺️
Солнечная··
постоянно забываю 😅 написала вам 💫
❤😊💕··
Мама сына (4 года)
Добрый день) У меня тоже висцероптоз, скиньте и мне, пожалуйста 🌷
Светлана ··
Мама дочки-младенца
Поделитесь и со мной пожалуйста методичкой🙌
Оля·
Мама сына (2 года)
@anya.anna16, @sv_k, отправила в лс