Чем спасаться от синяков после аэрорастяжки и ВРМ?
Девочки, чем спасаетесь от синяков? Я совсем недавно начала ходить на аэрорастяжка. Это была моя давняя мечта, смотря видео, я говорила как это классно, но я жирная и не смогу. Я много раз записывалась и отменяла, боялась опозориться. А тут мы переехали и внезапно открылась студия почти напротив дома и я переборола страх и записалась. И знаете, я нашла то, что мне по душе. Я хожу на тренировку и просто кайфую. Конечно многое что не получается делать, руки слабые и лишний вес даёт о себе знать. Но, я уверенна что все получится. Если кто то так же как и я хотел пойти на растяжку, прям советую студию на степанца 3🔥🔥🔥
Отошла от темы, тренировки дают о себе знать и от непривычки гамаки натирают тело и появляются синяки+ хожу на ВРМ тоже провоцирует синяки, чем спаться?
Ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Не по теме немного, но не могу не написать))) Вы такая большая умничка!!! Я вот тоже мечтала именно об этом виде спорта / фитнеса, но тоже стеснялась последние годы( сейчас тоже тещу себя надеждами на то, что когда рожу и немного малыша подниму, то обязательно пойду, а то жизнь идёт быстро( вы молодец, продолжайте в том же духе, и обязательно все получится! 👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍
Елена··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое, я об этом мечтала очень давно, но я очень завишу от чужого мнения и страх куда то идти сильнее меня. Но вот стоило перебороть себя купить абонемент на 50 занятий и теперь дороги назад нет, только вперёд. Так что лёгких вам родов, быстрого восстановления и обязательно попробуйте, именно аэрорастяжка это такой Релакс, я как то ходила на фитнес чтобы похудеть и на каждую тренировку я ходила как на каторгу, а тут иду с радостью и с тренировки выхожу на раслобоне
Ксения··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
правильно,вы себя в рамки поставили в 50 занятий, теперь надо))) спасибо и вам за хорошие пожелания, постараюсь восстановиться и тоже взять себя в руки и пойти) кстати, адрес запомнила, потому что живу в пригороде, но левый берег и как раз этот район мне близок и удобен))) 👌
Юля·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Троксевазин, Лиотон помогут
Елена··
Мама дочки (2 года)
Спасибо
Ольга·
Арника👍
Елена··
Мама дочки (2 года)
Спасибо
Татьяна·
Мама четверых детей
Арника🔥
Елена··
Мама дочки (2 года)
Спасибо
Татьяна·
Мама четверых детей
Мне гинеколог на ручном осмотре, поставила диагноз : явно выраженные признаки мастопатии. Мазалась Арникой, через какое-то время пошла на мамографию и онколог сказала, что всё хорошо.