Я в первую беременность также набрала к 28 неделям и села на диету, реально очень мало ела. В итоге к 42 было +16

У меня прилавка за всю бер +23)) скинете все ))

У моей подруги была большая прибавка веса из-за того что она каждый день по две булки с глазурью на ночь съехала. Врач сказала что углеводы отёки. На белок посадила. Я контролирую в приложении сколько съедаю. Но у меня ещё маленький срок 😆

А меня эндокринолог наругала за 6кг прибавки блин🤦🏻‍♀️ но она так ругается из-за моей щитовидки🙈

Кушайте вареное/пареное, стол #9, соль минимализируйте, мучное уберите совсем, жирное,жареное, копченое и тд

Проблема в питании. Исключайте булки, сахар, арбузы, дыни, майонез, в 1 Б я набрала больше 26 кг, оч тяжело было потом скидывать