Подскажите как справляетесь с бессонницей, с прерывистым сном? Просыпаюсь каждые 2 часа. И сплю так…
Подскажите как справляетесь с бессонницей, с прерывистым сном? Просыпаюсь каждые 2 часа. И сплю так часа 4-5. А потом весь день хожу вялая. Срок 34 нед.
Дияна·
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Я ночью не могу спать, каждые пол часа-час просыпаюсь и хожу, а днем по 5-6 часов спокойно сплю, при этом даже если кто-то шумит, на все пофиг. Раньше на каждый шорох вскакивала
Дияна·
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
В первое время совесть мучила, что днем сплю, а сейчас даже рада, что хоть днем могу отдохнуть, домашние уже привыкли
Татьяна ·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Ночью тоже то бессонница то просыпаюсь без конца и края и утром никакая, бывает после 7-8 утра засыпаю нормально до обеда
ксения··
Вот, вот . С 8.00 засыпаю до 11.00. Но голова потом болит.
Эльмира·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
У меня тоже самое,никак не справляюсь) просто днем теперь хочется спать и ложусь и сплю) это разглаживает недосып ночью.