РЕЖИМ И ДЕТСКИЙ САД Чаще всего детки идут в садик от 2.5 до 3.5 лет. Но есть и ясли от 1.5 лет, если…

РЕЖИМ И ДЕТСКИЙ САД

Чаще всего детки идут в садик от 2.5 до 3.5 лет. Но есть и ясли от 1.5 лет, если родителям надо выходить на работу. Все мы знаем, что садик и адаптация к нему - это стресс для ребёнка. Адаптация у всех детей проходит ИНДИВИДУАЛЬНО.

Отводя ребенка в детский сад, мы меняем привычный уклад его жизни довольно сильно. Появляются новые обстоятельства, к которым теперь ребенку надо привыкнуть.

Но сегодня мы рассмотрим эту тему со стороны режима сна и бодрствования.

ПЕРВОЕ, что нужно маме знать - готовим мы к режиму в садике ЗАРАНЕЕ☝ Рекомендуется за 2 месяца, самый край 1 месяц, т.к адаптация организма к новому режиму занимается только 2 недели. Поэтому, чтобы уменьшить уровень стресса ребёнка перед садиком - займитесь организацией детсадовского режима заранее!

1. Двигаем утренний подъём на то время, чтобы у ребёнка ДС начинался в такое же время, какое будет в садике.

2. Если у ребёнка ещё 2 сна: тут 2 пути - переходим на 1 сон (очень осторожно и внимательно, т.к для неготового ребёнка переход на 1 сон будет ещё одним стрессом. Именно поэтому и необходимо готовить ребёнка к садику заранее). И второй вариант: двигать режим так, чтобы 1 сон начинался в +- то же время, что и в садике, а под второй сон забирать ребёнка ИЗ сада, тогда сон будет в коляске или машине.

Чтобы адаптация прошла спокойнее, первое время (здесь всё индивидуально), забирайте ребёнка ДО сна.

Что бы и вам было проще с режимом - идите в садик тогда, когда ребёнок уже перешёл на 1 сон!

3. Всегда спрашивайте у воспитателя, как спал ваш ребёнок. Если ребёнок не спал Дс или поспал очень мало, можно уложить на ночь по-раньше. Это относится и к высокочувствительным, возбудимым деткам.

Перед тем, как оставить ребёнка в садике, подумайте о ритуале на прощание. Объясните малышу, что Вы вернётесь за ним.

Важно при расставании с ребенком оставить ему что-то напоминающее о вас, о доме. Например, любимую игрушку, или можно приобрести специально игрушку-друга, которая будет ходить с ребенком в садик.