Сегодня хочу рассказать о таком полезном продукте, как гранат. И по ходу пьесы развеять мифы о нем.…

Сегодня хочу рассказать о таком полезном продукте, как гранат. И по ходу пьесы развеять мифы о нем. Уж такой он чудо-фрукт — чего только про него ни придумают!

Гранат поистине можно назвать настоящим суперфудом и продуктом, продлевающим молодость. Судите сами:

✅Гранат содержит огромное количество антиоксидантов, которые борются со старением клеток, а значит защищают нас и от морщин, и от старения вообще. Ведь старение — это не только внешние процессы, которые мы можем увидеть в зеркале.

✅Исследования подтвердили способность веществ, которые содержатся в гранате, предотвращать раковые клетки. Они в прямом смысле вырабатывают вещества, которые не только снижают скорость роста раковых клеток, но и понуждают их к «самоубийству» (Для справки: раковые клетки в нас есть всегда, просто при нормальном течении дел они истребляют себя сами)

✅Зерна граната повышают иммунитет, и тем самым уберегают нас от простуды, гриппа и других простудных заболеваний.

✅Вещества, содержащиеся в гранате, уберегают нас от оксидативного стресса — одной из главных причин заболеваний тела

✅Регулярное употребление зерен граната способно снизить риск болезни Альцгеймера и даже снизить уровни кортизола (Последнее мне видится так: снижая общий уровень стресса, в том числе и оксидативный, гранат снижает потребность в кортизоле, ведь именно кортизол помогает иммунитету подавлять воспаление! И получается все очень логично: меньше оксидативного стресса — меньше кортизола!)💖💓