Вот эти ямочки можно убрать с помощью упражнений? У кого то есть реальный опыт?

@kris_makk ну слушайте, здесь классическая картина накопившегося жирка. Жир убирается так же как и накапливается. Все элементарно

@rhina, нет, это не жирок)

Эти ямки есть даже когда я высушена как вобла

Это что то другое

если вы как вобла, тогда уделите внимание прокачке ног. Но то, что на картинке у вас, это явно жир) я сама еле схуднула сейчас, мне больше нельзя, иначе цикл скачет.

ой не , Спасибо 😅

я тогда лучше с ямками🤣

есть такое ))