Девочки кто боролся с зажимами в теле? Получилось ли избавиться? Если да, то поделитесь как,…
Девочки кто боролся с зажимами в теле? Получилось ли избавиться? Если да, то поделитесь как, пожалуйста 🙏🏻
Девочки кто боролся с зажимами в теле? Получилось ли избавиться? Если да, то поделитесь как, пожалуйста 🙏🏻
amora_amora·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Интересно послушать. Я вот лежу и замечаю, что напряжена, это и есть зажимы?
Додадут··
Да да
У меня в шее и спине так
Наталья***·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Массаж помог. Можно ещё управления на растяжку поделать или любые другие
Наталья***··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@djdruv Да. Растяжка очень помогла
Додадут··
можете поделиться ссылкой на эти упражнения 🙏🏻
Наталья***··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я на фитнес ходила...в интернете не знаю где их искать .