В первую беременность я набрала больше 16ти кг.. это было тяжело физически и внешне, конечно, так…
В первую беременность я набрала больше 16ти кг.. это было тяжело физически и внешне, конечно, так себе. Очень не хочется набрать в этот раз много лишних кг. Но в этот раз изначальный вес уже больше )поделитесь своим рационом, девушки ) особенно те, кому немного за 30 и уже с опытом первых беременностей. Буду благодарна 😅
Марина·
Мама сына (10 лет), беременна (11 нед.)
В первую беременность набрала 9,5 кг, ела все, после родов быстро вернула добеременный вес, даже в минус ушла, вставала на учёт при весе 54 кг, рожать пошла 63.5, но тогда мне было 21 год. Сейчас почти 32 и в этот раз встала на учёт с весом 52.8, сейчас токсикоз мучает и отеки начались, вес пока не растет, даже наоборот меньше стал, 52.0 сейчас вешу, что дальше будет, не знаю.
Lola·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
Если сейчас вес изначально больше, значит наберёте меньше. В первую беременность тоже ела все подряд сначала. Потом как сильно набор пошёл стала меньше есть и в итоге набрала всего 13 кг. В общем следите за питанием сразу сначала. Нельзя острое, сильно сладкое и соленое! Пейте воду