Лайфхак звонить врачу, а лучше самой ехать больницу. Сильные боли это не хорошо

Если у вас не острые боли, была консультация у своего врача и нет противопоказаний, то мне помогала легкая растяжка для спины: кошечка, лягушка. Помогает расслабить мышцы спины, живот «отдохнёт».

Не надо никаких лайфхаков,к врачу обратитесь

Лучше скорую