Что не так сомной? Меня одну не мотивируют все эти фито-няшки? Или мне тупо лень худеть? Или все устраивает мысленно, хотя отражение в зеркале аж раздражает, мне всего 25 лет, а выгляжу на все 40 😭😭😭😭😭😭 хз как быть. Хочу быть как до замужества, ходить сейчас в зал нет возможности, да и дома особо ничего не могу сделать, хватает меня только на готовку и уборку каждый день….. бесит все сука 😤😤😤😤😤
Лучший комментарий
+++ если бы я четверых родила, то ппц с пафосным смотрела на себя в зеркало😂 Типа, Боже мой, какая женщина, 4 родила!)))
Комментарии
Все в ваших руках.
Ну у меня менеджер 15 кг сбросила за 3 мес на драйн эффекте и коктейлях сбалансированного питантя
@nigara1205 хорошо, что выявили проблему👍
Надеюсь после этого лишний вес растает как лед и здоровье будет😀
Берите мотивацию с Даны и с Жанель, я тоже не из худых но в эту беременность понимаю что все болезни от полноты, дай бог после родов хочу хорошенько похудеть для себя для своего здоровья. Потом нравиться Карина и ее проект топимжир
Кстати хорошо уходит вес, отечность, после качественного сна, это сон с 10 часов вечера
Я стройнею уже третий год, чего только не было, спорт, пп, голодание и коктейли пила ничего не доводила до конца, срывалась, забивала на всё. И знаете мне все это Так надоело, я так от этого устала, что просто дала себе отдохнуть от всего. Два месяца назад я поняла, что готова стройнеть, набирала 2л воды в графин и выпивала его до 3-4 дня, на завтрак кушала все что хочу, обед старалась есть пп, (не всегда получалось) но плотно. За ужином пила только чай и могла покушать салатик. За первые 5 дней скинула 2.5 кг. Когда следуешь одному сценарию) и видишь результат - совсем не хочется обжираться и снова возвращаться в начальный вес. Сейчас мой результат -6,100 за 2 месяца. Для кого то это совсем мало, но я хвалю себя за каждые сброшенные 100 г, не отчаиваюсь из за привеса, а радусь, т.к обычно после него я скидываю больше, чем обычно! Бывают застои, но режим уже вошёл в привычку, ем уже гораздо меньше. И постоянное желание что- то жевать пропало🙃Спасибо что дочитали до конца😅, я невероятносчастлива и не могла не поделиться😁
Я уже 8 лет не могу скинуть то что набрала в первую беременность😭😭😭 я сейчас вообще практически не кушаю тупо не хочу, по идёт многие скидывают вес, но только не я🤦♀️ короче я думаю что после восстановления гормонального фона я смогу похудеть 🤷♀️)))) для меня лишний вес это катастрофа, это постоянная депрессия и срывы на родных 😞 короче устала так. Охота убежать куда нибудь навсегда и подальше. Ещё и бытавуха жрет
@nigara1205 у меня также, если пропускаю две трапезы (ем только один раз в день) наоборот идёт привес. То есть мой организм так реагирует на стресс- откладывает жиры !😅
@nigara1205 не только на голодание, на любой другой стресс, переживание, недосып, переутомляемость - мой организм Откладывает Жирок😫🤦♂️ у некоторых счастливчиков обратная реакция - при стрессах они худеют, но это не про нас🤣
Столько детей родили!)
Поблагодарите свое тело!)
Но по тихоньку начните, хотя бы с пп( если есть лишний вес)
Потом когда увидите результат захочется большего( трени и тд) и время на это найдется сразу.
Тут главное начать.
+++ если бы я четверых родила, то ппц с пафосным смотрела на себя в зеркало😂 Типа, Боже мой, какая женщина, 4 родила!)))
@nigara1205, Я тоже раньше смотрела с завистью на таких))
А потом поняла, что мы все разные и уровень жизни тоже разный.
Вот она к примеру, вся фигуристая, четверо детей, плюс есть люди кому может оставить детей или няни.
Может позволить себе зал или побегать часок другой.
Либо же просто сама по себе сухая. Ей хоть сколько детей роди, порода гончая и не будет она толстеть. Даже может ниче не делать)
Тут много факторов)
Поэтому не сравнивайте)) делайте свое и все)
@albusdambldor, надо этому научится и принять как есть уже в конце концов, от всего этого вечные нервы🙈 ой дура короче.
Столько детей родили!)
Поблагодарите свое тело!)
Но по тихоньку начните, хотя бы с пп( если есть лишний вес)
Потом когда увидите результат захочется большего( трени и тд) и время на это найдется сразу.
Тут главное начать.