Хочу наладить режим сна,расскажите во сколько у вас дети ложатся на дневной сон на 1 и второй ?

В 10 мес 1 раз спал уже в день

У нас когда как если сильно рано просыпается два раза если нет то один

Если в 7 утра подъем, то первый сон в 10 (1,5ч), а второй ближе к 15-00(1,5-2ч)

В 10 месяцев вставала в 8 утра, 1 сон - 11.30 на 1-1,5 часа, 2 сон - 17.00 на 30 минут

Спасибо

Подъём в 6. Первый сон в 9 (на час-полтора), второй - 13-13.30 (час), ложится на ночь в 18.30-19