"Теперь я так буду выглядеть всегда"! (с)
Шёл не помню уже какой день с заклиненным шейно-плечевым отделом.
Причём это третий раз за эти без недели 2 месяца с ребенком в моей жизни.
Во второй раз я даже сама с кровати могла встать, в первый и этот - не могу. Только через слезы, с помощью мужа.
Боль страшенная. Постоянные прострелы.
Уже вызвала массажиста-изверга. Снова.
Продавливание триггерных точек и растяжение спазмированных мышц - то еще удовольствие.
Каждое утро мечтаю, чтобы мне дали время восстановиться и отдохнуть.
Чтобы мне вообще не приходилось таскать Лиску в этот период. Так страшно ее не удержать!
Чтобы было время на растягивание мышц.
Чтобы не хотелось воткнуть вилку в глаз, в самом деле. 😀
Чтобы просто ни-че-го не болело.
Вечером уже сдаюсь, пью Нурофен, втираю ибупрофен, притупляется боль, я засыпаю.
А утром... Всё начинается сначала 😀
Пишу, замерев в одном положении. Еще без психов и истерики.
Кормлю дочь.
Смотрю, как муж собирается на работу в субботу не по плану на пол дня.
Жалею себя.
Ни раз уже думала с восхищением о мамочках-одиночках, о том, как они справляются, какие они сильные и как же их жалко.
Комментарии
@pelemene спасибо, а вам сил и терпения, потому что это все скоро пройдет. У вас защемление скорее всего, это 2-3 недели максимум. Потом легче будет)))
@pelemene это максимум))), должно раньше пройти, не унывайте, все будет хорошо)))
как кормите? лежа? спите вместе? я своего кррмлю лежа, ночью он упирается гогами мне в живот и лещет вверх, я соответственно тоже, прка не упираюст в изголовье кровати( шея тоже очегб болит, сменила одну ортопедическую подушку на другую, стало лучше
@pelemene предите в салон, полежите на нескольких, возьмите домой потраившуюся, поспите неделю и есл тне подойлет сдайте обратно, в асконе и орматек точно можно, они нормально к этому относятся. да и вообще подушка обмену и возвраиу подлежит. я такуб выбрала себе, стало лучше. не реклама)
У меня так было, боль в спине,постоянные прострелы. Спать не могла. Мне помогла йога! Да! Я ходила занималась , и все эти растяжки мне ооочень помогли. Спасибо огромное. Это чудо упражнения для спины.
Да, я тоже ходила раньше на йогу, но проблему это не решало на 100 процентов, но тогда я и мучалась с другой частью спины 😀 сейчас полный комплект и маленький ребёночек на руках
Если не кормите, пейте мидокалм. Он снимет этот спазм и боль уйдёт
@pelemene не запускайте, дальше - хуже (( у меня потом панические атаки начались, потому что когда ложилась спать думала о том, что мне плохо и снова сейчас потеряю сознание, от этого был страх, сердце колотилось, в общем был ужас, засунуть могла только держа мужа за руку, он надо мной пол ночи сидел, "сторожил" Короче долго это было, пока не прописали лечение))))
Ох, как я вас понимаю, помню родила и у меня нога очень болела сильно, неделю не могла встать с кровати, помощи не было, обследование прошла, грыжа позвоночника только операбельная. На операцию не пошла. Пол года тоскала ногу, очень болела. Занималась дома ,делала упражнения и электрофорез дома.