Как папам подготовиться к партнерским родам? Советы от акушерок

Лайфхаки для пап, планирующих партнёрские роды, от наших акушерок и доул ✊🏻

⠀

Ксения Чулкова @chulkova_ksu:

⠀

Возьмите с собой на роды футболку, которую вы уже носили. Когда малыша выложат маме на грудь, попросите накрыть его вывернутой наизнанку футболкой вместо пеленки. Малыш рождается практически стерильным. Важно, чтобы в первые минуты жизни он контактировал не с агрессивной внутрибольничной микрофлорой, а с дружественной папиной и маминой, ведь именно она будет основополагающей в его организме.

⠀

Людмила Калинкина @akusherka_luda:

⠀

Если у вас не получается присутствовать рядом с любимой на родах, подготовьте для неё письмо, в котором вы можете выразить свои чувства, мысли, переживания, напутствия, слова поддержки. Читая письмо в родах, мама испытает гамму чувств, которые поспособствует выработке гормонального коктейля для активизации родового процесса.

⠀

Юлия Белых @chemicalbee:

⠀

Возьмите заботу о телефоне мамы на себя:

⁃ не забудьте положить зарядное устройство в родовую сумку

⁃ по возможности отвечайте на сообщения и звонки родственников, чтобы телефон не отвлекал маму от родового процесса

⁃ когда поймёте что финал близок, держите телефон рядом, чтобы сделать первые фото или видео на память: момент выкладывания малыша на грудь маме - самый потрясающий, успейте его запечатлеть ❤️

⠀

Анастасия Гаврилина @paramana_an:

⠀

Подготовьтесь к свиданию с малышом, устроив из дня родов настоящий праздник:

⁃ составьте маме компанию в танце - движения облегчают болезненные ощущения в схватках

⁃ ешьте - принесите с собой или закажите вкусную еду, побаловав любимую

⁃ пейте - бокал вина или шампанского для ещё большего расслабления в родах

⠀

Продолжение в карусели ⏩

⠀

Ставьте ❤️, если было полезно, отправляйте папам, и делитесь своими идеями в комментариях 👇🏻

⠀

#апапс #вместеэтонормально #партнерскиероды #папанародах #родысмужем #родыспартнером