Как думаете, если каждый день есть разные каши(рис,гречка, овсянка) получится набрать вес?
Я говорю что нет, тут нужно считать Калории, Сестра же утверждает обратное… мол каши,...

Question

Как думаете, если каждый день есть разные каши(рис,гречка, овсянка) получится набрать вес? 
Я говорю что нет, тут нужно считать Калории, Сестра же утверждает обратное… мол каши, это же полезно, за месяц +5 кг 🙄

My_name_ · Answer

Бесполезно это все 
Я 4кг Гейгера доедаю и хоть бы хны 
Как стоит 50 так и все 
😭 каши второе первое сладкое жирное все что угодно ем 
50 и все

FatOwl · Answer

Можно хоть огурцы есть и жиреть, если при этом есть их больше, чем расходуешь. Просто чтоб съесть 3000 кал огурцами, надо пару вёдер съесть, чтоб макдональдсом и шоколадом + колой, то в разы меньше по количеству еды

Мечтатель🧄 · Answer

Нет, я каши ем постоянно. А вот когда заболела гипотериозом от одного взгляда на кду ужк +5 кг. Так что набор не от еды

🌅 · Answer

@kato88, @yasmeen, ну вот и она весит 45-46 
Психует, хочет 50-55 набрать

Екатерина · Answer

Так и я психую, ибо бесит😂 но что ж теперь поделать. Тренер тоже доп питания не назначает, хотя прошу каждую тренировку, чтобы хотя бы за счет мышц увеличить вес

yasmeen · Answer

Нет, не получится. Всегда завтракаем кашами)) я 45 кг))

Катя · Answer

Ну если с утра до ночи каши тарелками есть, то можно, я думаю)

Екатерина · Answer

Я пытаюсь набрать вес последние 11 лет) и скажу вам, что ни каши, ни супер калорийная еда, ни протеин, ни подсчет калорий, да вообще ничего не помогает. Я ем полноценно 4 раза в день, не считая бесконечных перекусов, как был вес 45 кг, так и остается

Виктория Пономарева · Answer

Аналогично. Вес не набирается хоть что я буду есть

Лучший комментарий

Комментарии