Расскажите рацион детей:)
Завтрак, обед, ужин. У нас каждый день почти одно и то же.
Завтрак:оладьи, сырники, вафли
2 завтрак: (перед сном): творожок, вафли
Обед: макароны с сыром, гречка, булгур с курицей или индейкой
Ужин: тут уже баловство и все подряд)) пюре, печеньки, пастила, творожки и тд
Лучший комментарий
Комментарии
А счас аллергия и многое нельзя из привычного
Завтрак.в основном каша с фруктами вместо сахара, или оладушки, ленивые вареники,сырники
Обед.суп, если не успела сготовить,то омлет,овощи и банка мяса 🤪
Полдник.творожок с фруктами или печеньками
Ужин.тот же что и у нас.если запрещенка, то опять каша
О, моя ест по одной ложке не больше( макароны может есть и на завтрак и обед и ужин. Картошку ни в каком виде сразу выплевывает, другие овощи тоже не ест. Сама голову ломаю чем удивить
@anastezia27, тоже такое было не переживайте не чего страшного потом норм начал есть
Завтрак: каши, омлет(стандартный либо тамаго) , сэндвич с сыром и курицей, сырники, кабачковые оладушки, творог с , фруктовый салат, вареники , банановые вафли
Обед: всегда суп (куриный, из индейки, псевдоборщ, сырный, овощной) на второе гарнир и рыба/мясо
Ужин: кефир с запеканкой, овощи
Никаких вторых завтраков, полдников и перекусов🥴очень мало кушает
@anastasiasestopalova24039 1 банан, яйцо, ложка муки, немного сливочного масла и щепотка разрыхлителя. В вафельницу на 4 минуты, ну или на сковородке
@ok.google спасибо большое, надо попробовать 🙂
Утро 7 - каши
Часов в 11 -омлет(разные варианты) , оладья разные/сырники/творожок
Обед 16- супы, овощи
Ужин 19- мясо(рыба/индюшка/ свинка/говяжка) +гарнир(макароны, рагу, греча, рис) или свежие овощи.
Кефир
Тарелка с фруктами в доступе.
Рецепты тут #karrambafood
Завтрак: каша, омлет, оладья
Обед: суп, щи
Ужин: что и себе готовим.
Перекусы: печенье, сушки, творожки
Утром еще омлет, гренки, каши, яичница, блин, хлопья с молоком
Мы уже взрослые, но у нас в обед всегда жидкое: суп, борщ, рассольник, солянка, уха.
Утро:каша, сырники и печенье или сухарик
Обед: суп
Полдник : Йогурт или творожок и фрукты
Ужин : рис с курицей, гречка с мясом или курицей, картошка, лапша с подливой или сыром... В общем, тоже, что и у взрослых 😊
До выявление аллергии было так:
Завтрак: каши на молоке с водой (50/50)всякие разные иногда с фруктовыми пюре или свежими фруктами; оладушки (обычные, фруктовые, овсяные); сырники обычные и с фруктами свежими; омлет, яичница с помидорками.
Обед: супы( харчо, с гречкой, щи, борщ, обычные куриные( все без зажарки )); тефтели,котлетки просто мясо, так же рыба может быть с чём-то ( рис, макароны, гороховая каша, картофельное пюре); овощное рагу, тушёная картошка.
Полдник: обычно был легкий это творожок, йогурт( короче любая молочка) с печеньками и будочкой или фруктом.
Ужин: что то из перечисленного на завтрак.