Mom.life
Ася
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
Уже вот почти неделю ловлю бессонницу. И такое состояние глупое: просто лежишь и все.

Знаю, что для беременных это норма, бывает. Кто как боролся с этим?

Я вот думаю, может перестроить режим так, чтобы ложится в 21-22, а потом рано утром вставать. Сейчас по утрам очень хорошо. Или не получится так, что думаете?
30.07.2021

Лучший комментарий

Комментарии

katerisha333
Катериша·Мама дочки (3 года)
У меня такая же шляпа, но я заметила закономерность. Не надо спать днем вообще 0, кофе не пить во 2й половине дня, и меньше сладкогоо и фруктов на ночь. Да и вообще меньше еды на ночь именно. И как-то стало лучше с засыпанием🙃
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
Спасибо за совет, попробую))
30.07.2021 Нравится Ответить
katerisha333
Катериша·Мама дочки (3 года)
@kr.asyaa а еще мне мой вечером когда смотрим сериальчик делает массаж головы. Меня это прям убаюкивает))))
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
@katerisha333 муж почти каждый вечер делает массаж, на помогает)
30.07.2021 Нравится Ответить
catherina123
Катерина·Мама сына (3 года)
У меня такое было в недель 18. Я понижала яркость экрана и читала🙈 Смена графика мне не помогла тогда, просто само прошло😌
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
Эх. У меня было тоже на 18 недели, или чуть раньше. Тоже прошло само. А тут дольше длится, плюс ещё не могу привыкнуть к животу.
30.07.2021 Нравится Ответить
catherina123
Катерина·Мама сына (3 года)
@kr.asyaa, может ещё пару дней и станет легче. Это прелесть беременности, что все накатывает волнами и завтра все может уже наладиться😅 Пусть так и будет🙏🏻
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
@catherina123 спасибо за поддержку!)
30.07.2021 Нравится Ответить
marina-sofi
Марина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я не лежала, вставала гладить/читать или что-то другое малошумное делать. Вырубало нараз)
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
Я попробовала поработать, посидела часик, поняла, что хочу спать. Но в кровати все равно какое-то время полежала)) Сегодня вот подорвало в пять утра, хотя заснула ближе к трем😆
30.07.2021 Нравится Ответить
hristenkoelizaveta953
Лиза·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Вы конечно можете попробовать
Но бессонница у беременных это страшная сила 👌
30.07.2021 Нравится Ответить
kr.asyaa
Ася·Мама дочки (3 года)
Не обнадёживает ))
30.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также