Уже вот почти неделю ловлю бессонницу. И такое состояние глупое: просто лежишь и все.
Знаю, что для беременных это норма, бывает. Кто как боролся с этим?
Я вот думаю, может перестроить режим так, чтобы ложится в 21-22, а потом рано утром вставать. Сейчас по утрам очень хорошо. Или не получится так, что думаете?
Автор всегда одна возит детей в сад и школу, сегодня высказала мужу. Прочитайте советы других мам, как решить эту проблему в семье!
Девочки, как думаете, кушать завтра перед родами или нет?! Врач сказала, что покушать утром можно, но это утро будет в 4 часа утра 🤪 поэтому вот думаю 🤔 да и в родах может легче будет не обделаться 🤣🤣🤣
Девочки, пошли вселенная ништяков вам за то, что посоветовали эту штуку. Я думала, такое бывает только в рекламе! Отмыть вытяжку за 5 минут - это, блин, волшебство! Хожу по кухне с утра и думаю, что бы ещё отмыть 🙈🙈😂😂
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Как думаете это беременность или реагент
Лиза·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вы конечно можете попробовать
Но бессонница у беременных это страшная сила 👌
Ася··
В ожидании первенца
Не обнадёживает ))
Марина·
Мама двоих (младенец)
Я не лежала, вставала гладить/читать или что-то другое малошумное делать. Вырубало нараз)
Ася··
В ожидании первенца
Я попробовала поработать, посидела часик, поняла, что хочу спать. Но в кровати все равно какое-то время полежала)) Сегодня вот подорвало в пять утра, хотя заснула ближе к трем😆
Катерина·
У меня такое было в недель 18. Я понижала яркость экрана и читала🙈 Смена графика мне не помогла тогда, просто само прошло😌
Ася··
В ожидании первенца
Эх. У меня было тоже на 18 недели, или чуть раньше. Тоже прошло само. А тут дольше длится, плюс ещё не могу привыкнуть к животу.
Катерина··
может ещё пару дней и станет легче. Это прелесть беременности, что все накатывает волнами и завтра все может уже наладиться😅 Пусть так и будет🙏🏻
Ася··
В ожидании первенца
спасибо за поддержку!)
Катериша·
В ожидании первенца
У меня такая же шляпа, но я заметила закономерность. Не надо спать днем вообще 0, кофе не пить во 2й половине дня, и меньше сладкогоо и фруктов на ночь. Да и вообще меньше еды на ночь именно. И как-то стало лучше с засыпанием🙃
Ася··
В ожидании первенца
Спасибо за совет, попробую))
Катериша··
В ожидании первенца
а еще мне мой вечером когда смотрим сериальчик делает массаж головы. Меня это прям убаюкивает))))
Ася··
В ожидании первенца
муж почти каждый вечер делает массаж, на помогает)