Девочки, мамочки 1,5 месячных деток, как с лактацией? Уже наладилось? Спорт подключать и пп соблюдать не влияет ли на молочко? Худеть хочу начать. Я тот человек у которого кг-мы сложно уходят, только при пп и физ нагрузке🙏🏻 жду ваши рекомендации и советы😘
У меня знакомая похудела за 3 месяца на 15 кг. Пила драйнэффект, (он снимает отеки за 30 мин) если хотите скину фотки, и 2 раза в день енерджи диет заменяла 2 приема пищи. Это сбалансированные коктейли по типу детского питания, только с перерасчетом на взрослого.