✨Родителями мы становимся уже имея багаж переживаний, опыта. Но это не значит, что мы личностно не растём. Напротив, преодолевая трудности в позиции родителя мы развиваемся, становимся чувствительнее, мудрее. Так называемые "кризисы" - это нормально!

✨Сравнивайте себя и ребенка с самими собой ("что изменилось во мне и почему, каких успехов добился мой ребёнок по сравнению с предыдущим месяцем (годом и тд. )" )

✨Стоит ли гнаться за "нормами"? Ведь норма лишь средняя мера чего-либо

✨Используйте ресурсы близких людей,просите о помощи экологично:"Мог бы и сам догадаться, как я устала за день" /"..... , мне нужна твоя помощь в... " Чувствуете разницу?

✨ Будьте для своего мужа женщиной, а не только матерью детей. Да, я про сексуальные отношения, над которыми тоже нужно работать. И усталость, и" "негде" , и "вдруг ребёнок проснется". Все поправимо ВАМИ! Осознайте, что секс - это мощнейший обмен энергией. Когда в последний раз Вы говорили с мужем на деликатные темы и покупали сексуальное белье?..

✨Общение. Так не хватает женщинам общения эмоционального, наполняющего. Прежние социальные контакты себя исчерпали, а новых не появилось.. Ищите их на стороне. Знакомиться и дружить-не стыдно! "Застряла в пленках! " - звучит от бездетной знакомой? Подумайте :какое дело ей до Ваших пелёнок и что стоит за этими высказываниями.

✨Дети будут нуждаться в нас гораздо меньше времени, чем мы предполагаем.

И главное:Ты-прекрасна, ты - неповторима! Ты гораздо больше, чем знаешь и думаешь о себе! Ты имеешь право ошибаться, радоваться и плакать! Ты имеешь право ЖИТЬ!!! ❤️❤️❤️