Пока вот не могу понять , есть Диастаз или нет

@aparhatova живот большой был во время беременности?
Сразу начал появляться?
Есть тесты можнр провести чтобы определить диастаз

@azibar оч большой был + Многоводие. Да рано вылез живот

Создавая сильное давление в брюшной полости мы оказываем сильную нагрузку на матку оттуда и опущение и недержание мочи и т.д.

@azibar спасибо буду знать

У меня огромный живот

@aparhatova хб простынёй. Надо лёжа на спине утягивать. Туго чтобы было но не как корсет. Так, чтобы живот держал плоским. К вечеру можете снимать.

@hlebushek ок, спасибо большое, ща попробую

Как и чем утягиваете?

Пояс,и пленка пищевая. @aparhatova

Ну вы молодец, 4 детей это вам не шутки

@aparhatova да и живот соответсвующий хотя после первых 3 легче уходил не доконца конечно

Мне просто врач сказала, что нельзя тип органы не встали на место. Но чувствую что останется если сейчас не утягивать

@aparhatova нужно не утягивать а подвязываться, посмотрите на ютубе про бенкунг👍 или просто шарфом можно длинным
Перетягивать нельзя что бы не травмировать органы, и бандажи и корсеты тоже не физиологично

@kardelia.95 ого, ща гляну про бенкунг