Девочки , кто на ГВ, напишите свой рацион питания. Что готовите? Только те кто на диете) я прям…
Девочки , кто на ГВ, напишите свой рацион питания.
Что готовите?
Только те кто на диете) я прям строго придерживаюсь сейчас 👌🏼
Аппетита нет, в голову ниче не приходит что готовить...
Может вы идей подкинете ))
Алена·
Мама двоих (младенец)
Диеты кормящей мамы не существует,что считаете нужным,то и кушайте
мамАня 🧸·
Мама сына-младенца
Первое время, кроме галетного печенья и чая ничего не лезло
Елена·
Я первый месяц ела тоже что и в роддоме давали - на первое борщ , супы разные ( лапша , тефтели с рисом или вермишелью ), на второе - котлеты, тефтели , голубцы, рыбу , говядину тушенную либо с картофелем либо с гречкой . И много чая либо чая с молоком . На завтрак яйца, сыр и овсянка . На перекус детское печенье , курага. От яблок и бананов сильно пучило малышку - попробовала , больше не стала есть .
Диана ·
Тоже печенье галетное и чай в течении первого месяца ела, после и сейчас ем все, кроме алкоголя. Не было реакций.
Zizika·
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Нельзя никаких диет на гв. Разнообразное питание беременной и кормящей — профилактика аллергий у ребёнка.
Katerina··
Мама двоих (младенец)
А, то есть надо чтоб ребёнок кричал от того что я наелась капусты или огурцов?
Я съела пол огурца и дочь пучило от этого
Zizika··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Газы у младенцев от того, что у них незрелый жкт, а не от того, что вы съели или не съели. Иначе на смесях были бы прекрасные спокойные младенчики, которые только едят и спят, но это не так)
Nasty·
Диета понятие очень растяжимое, так же как и пп
Я например, не ем соль, сахар, полуфабрикаты, фаст-фуд, в общем пищевой мусор
А так, ем абсолютно все)
И в начале гв ела даже то, что не ем сейчас
Просто к прикорму готовиться начали и изменили свое питание