Девочки у кого нибудь были нервяки после родов? Как справляться? У меня 8 лет назад после развода…

Девочки у кого нибудь были нервяки после родов? Как справляться? У меня 8 лет назад после развода был нервный срыв, я очень боюсь потому что сейчас состояние очень похоже незнаю что делать , антидепрессанты пить нельзя на ГВ, а валерьянка и пустырник не мое низкое давление и без них. Что делать???)))