Середина беременности и плюс 10 кг(((
Кошмар какой-то и меня это пугает, что-то последнии недели прямо стала очень много набирать. Я много ем и это факт, но аппетит зверский.
Я всегда с хорошим аппетитом была, но с беременностью стала есть вообще постоянно, раньше я всегда держала себя в руках, много ела но следила за тем что ем, ограничивала себя и не ела сладкое и не особо желала-мне было равнодушно, но с беременностью я просто стала сахарным маньяком, мне кажется я за всю жизнь столько сладкого не ела. Не могу себя взять в руки и не есть хотя бы сладкое, я как наркоман какой-то. Я никогда не имела проблем с лишним весом, позволяла себе нажрать максимум 4 кг и сразу потом худела и держала один вес примерно последнии 15 лет.
Девочки, рассказывайте кто набирал много во время беременности, быстро ли потом уходили кг ? как вообще справлялись с аппетитом те у кого он был сильным? Хотелось бы послушать именно тех, у кого были проблемы и как потом уходил вес.
У меня так же))
Сейчас 27 неделя, +12 кг
Всегда была 49, перед б поправилась до 55 и корила себя ппц как за это. И потом узнаю что беременна
Тоже всегда много кушала, позволяла себе пару кг набрать и быстренько скидывала
Сейчас 68, в жизни столько не весила.
А тут скинуть невозможно, и не есть не вариант. Еда как смысл жизни стала, жесть😅😂
Но говорят что сразу после родов половина уходит и потом постепенно все остальное
Мне врачи про пп твердят, а я не могу(
Очень хочется мучное и сладкое
У Вас девочка?)
Да, у меня девуля) а у вас? говорят с девочками на сладенькое тянет) но я вот горжусь собой, взяла себя в руки и не ем сладкое уже 2 недели, вес перестал расти. Стала покупать и заказывать сладости без сахара «типо кето сладости» и если тортики то без белой муки. Сейчас так Много всего и никогда не отличишь по вкусу. Первые три дня у меня была такая ломка, очень хотелось сахара. Сейчас если сладкое, то иногда в творог мёд, могу съесть блинчик один-два, а если сладкое, то только без сахара в составе.
+27 в беременность🤦🏼♀️в роддоме оставила 9, за 2 месяца скинула ещё 13, осталось 5) не сказать что сижу на строгой диете, но ем правильную еду и в малом количестве. Пью много жидкости) Ну и к сентябрю начну уже чутка заниматься дома спортом, ибо кожа это ужас, не весит, но и ничего красивого в ней нет🤪
В первую набрала 18кг почти. Вес ушёл легко и очень быстро. Прям на глазах таял. Хотя я ела хорошо будучи на гв. Через месяца 3 точно уже стала весить 54(мой добеременный вес)
В 1ю беременность набрала 22кг была уверенна что скину но что-то пошло не так 🙈 скинула на 7кг
Начала пить контрацептивы и эти 7кг опять вернулись 😢
В итоге бросила пить таблетки в этот же месяц забеременела 🤪 и все пипец
Получается которые 22кг я набрала за 1ю беременность ни куда не ушли а теперь с нынешней беременностью я ещё набираю и ещё ходить больше половины срока. Переживаю пипец и депресняк прям полный. Стараюсь не мучное избегать. Но это меня не успокаивает
Ох, это конечно сложно, но с другой стороны уже родите второго и уже активно возьмётесь за себя и все скинете. Тоже было бы неприятно только прийти в форму и снова набрать за беременность много лишних кг. Но вы не загоняйтесь, лишний вес и потеря фигуры-это не страшно, все обратимо, а то что вы носите под сердцем малыша-это счастья, надо нам об этом помнить в первую очередь. Моя мама похудела на 35 кг за пол года, когда ей было 38 лет, без Фитнеса, каких то специальных диет, просто убрала полностью все, что содержит сахар, ничего у неё совершенно не обвисло, единственное она ходила в бассейн плавать, человек захотел и сделал и стала 50 кг она при росте 175. Все у нас будет хорошо)
@svetlana.anishchenko, вы именно этот пили коктейль? Почему тогда не брать в спортивном магазине, он что разный в зависимости от места покупки, это странно? Я думаю, что я сначала отправлю все же врачу на проверку состава, в протеине ничего плохо нет, тем более у меня низковатый белок, но вот остальной состав надо, чтоб не содержал никаких вредных добавок для беременных. Вы проверяли состав именно этого протезного коктейля?
@alekssa90 да, я про состав и говорю. В спортпитах чаще всего обычный протеин (пила, когда тренила активно). Он норм, но я бы в беременность не рисковала. Я пью именно этот, как на фотке, но вы в спортпите его не найдёте, это компания которая занимается биодобавками. Я уверена в их составах и качестве, поэтому смело советую)) все мои витамины тоже из этой серии, у них сертификаты на каждый продукт. Сейчас сфоткаю вам состав
Я холила в бассейн, может поэтому не сильно набрала( 8 за беременность), а может просто генетика. Я в еде себе не отказывала. Хотя на 28 неделе мне поставили гсд, там много что нельзя было, но я в принципе ничего такого и не ела.
Смотря что для вас хорошее состояние тела, от этого и зависит все
По своему личносу опыту скажу, был недобор, ела пп, занималаст, набрала 13кг, в роддомк оставила 5кг, еще потом быстро ушло 3кг, все остальное - целюль и накопленный организмом жир, сгорал он 8 месяцев моими усилиями, спортом и питанием
Все что набрано жором в беременность - не уйдет в никуда, кг может и уплывут, а висящая кожа и целюль останутся, просто для кого то это норм, для кого то нет, вот и вся правда
Хорошее состояние тело-это красивое подтянутое тело без лишних кг, я бы не хотела себе висячую жопу, у меня никогда ее не было и не хотелось бы начинать. Я не поняла почему должна остаться висячая кожа и целлюлит, может это индивидуально все же, у меня многие подруги рожали и каких то критичных изменений не наблюдала я за ними, целлюлита и висячих жоп, хотя многие набирали и по 25-30 кг. Но я вас услышала.
@alekssa90 ну не должна конечно, все индивидуально, НО у меня есть пример набора в беременность 17кг именно нажранные бургерами и булками, и там я вам скажу..... все ужасно, честно
Но опять же, у меня при пп появился целюль ибо это проблемное место мое, я его убрала
И кожа на животе (хоть и плоском) не в том состоянии, что была до Б. Если наклониться она немного свисает, пока еще дряблая(
Меня спасают разгрузочные дни перед приёмом)))ем одну гречку..минус 1.5-2 кг ..но после похода к врачу..они возвращаются ещё и с плюсом... тоже не знаю что делать..склоняюсь ещё к тому что жара..много пью..отеки...и мало двигаюсь..
У меня 18 недель и я уже набрала 6 кг...это очень много..сегодня тоже писала пост о наборе веса,мне сказали что может быть из за скачков сахара... У Вас как с этим?
У меня сахар в полной норме, всегда был и сейчас глюкоза в порядке тоже судя по анализам. Может гормоны скачут и из-за этого? Ведь я раньше реально сладкое не ела и не любила.
Сейчас 27 неделя, +12 кг
Всегда была 49, перед б поправилась до 55 и корила себя ппц как за это. И потом узнаю что беременна
Тоже всегда много кушала, позволяла себе пару кг набрать и быстренько скидывала
Сейчас 68, в жизни столько не весила.
А тут скинуть невозможно, и не есть не вариант. Еда как смысл жизни стала, жесть😅😂
Но говорят что сразу после родов половина уходит и потом постепенно все остальное
Мне врачи про пп твердят, а я не могу(
Очень хочется мучное и сладкое
У Вас девочка?)